Mis servicios de terapia y psicología
¿Cómo puedo ayudarte?
Terapia individual
Es un encuentro que te permite descubrir nuevas formas de afrontar situaciones difíciles y vivir tu vida de la manera que quieras. Es un espacio donde te acompaño a encontrar y darle sentido a lo que te está pasando a ti y a tu alrededor.
Desde la psicología humanista, trabajaremos aspectos como la gestión emocional, el autoconocimiento y la comprensión de patrones. De esta manera, trataremos de ir aumentando la comprensión de la situación para que puedas elegir cómo quieres vivir tu vida de una manera más libre y consciente.
Terapia de pareja / Terapia familia
Es un espacio para que la pareja o la familia pueda expresar cómo se siente y puedan llegar a comprenderse con el propósito de encontrar un equilibrio y nuevos apoyos.
A través del trabajo relacional, se abordan dinámicas, conflictos y bloqueos emocionales desde una perspectiva de cuidado y escucha. La terapia de familia y de pareja está orientada a crear puentes de comunicación más sanos y significativos.
Talleres y grupos
Es una experiencia en la que se permite el crecimiento personal a través de los iguales y favorece el apoyo emocional.
Los talleres de carácter práctico-vivencial giran alrededor de temas diversos como la expresión emocional, el cuerpo, la autoestima o las habilidades sociales, favoreciendo la exploración y el aprendizaje en grupo. Escríbeme para consultar grupos en activo.
Áreas de intervención:
Atiendo desde una mirada integrativa y relacional. Trabajo y acompaño a personas que pueden estar atravesando situaciones difíciles como:
- Ansiedad y estrés
- Alteraciones en el estado del ánimo (depresión)
- Duelo por fallecimiento, rupturas y pérdidas
- Problemas en las relaciones (familiares, pareja, amistades…)
- Crisis, situaciones vitales y etapas de cambio
- Miedos
- Fobias
- Obsesiones
- Gestión emocional
- Habilidades sociales
