Andrea Pérez Benlloch
Psicóloga General Sanitaria en Valencia. Formación en Terapia Gestalt Experta en Psicología Clínica y Psicoterapia.
Colegiada CV16692
¿En qué consiste ir a terapia?
La psicoterapia consiste en un proceso en el que se pretende tomar conciencia, comprender y desplegar las formas en las que resolver un conflicto, para así tomar la decisión más libre y conscientemente posible.
La terapia es un lugar. Es un encuentro único entre terapeuta y paciente, donde se construye una relación caracterizada por la autenticidad, genuinidad, espontaneidad y una mirada incondicional.
Son muchas las razones por las que podemos plantearnos comenzar un proceso terapéutico. En ocasiones, podemos llegar a sentir que no tenemos aquellos recursos necesarios para resolver un conflicto, que no sabemos cómo ayudarnos. Otras veces, puede aparecer la ansiedad, una sensación de bloqueo o simplemente el deseo de estar mejor con uno mismo.
También puede surgir la necesidad de gestionar emociones complejas, darles forma y sentido, o iniciar un camino de crecimiento personal acompañados por un profesional.
Por tanto, la psicoterapia nos brinda la oportunidad de cuidarnos, fomentar el bienestar, la creatividad, vitalidad y el equilibrio. En este proceso, la psicología general nos ofrece un marco seguro y profundo para conocernos y acompañar nuestras propias vivencias con respeto.
¿Cómo trabajo?
Siguiendo un enfoque humanista y gestáltico. De esta forma, trabajo haciendo una terapia específica para cada persona. Entiendo la relación con mis pacientes como si fuéramos “compañeros de viaje”, en el que os acompaño en el proceso del darse cuenta y ampliar la conciencia.
A lo largo del proceso, abordamos desde la vivencia presente todo aquello que se manifiesta: emociones, pensamientos, bloqueos o experiencias no resueltas. Este enfoque también es especialmente útil para trabajar depresiones, fobias, duelos, transiciones vitales o conflictos internos.
Lo que sientes es valioso, por lo que trabajaremos dándole un espacio, a tu ritmo, sin prisas.
Mi experiencia en este centro ha sido excepcional en todos los sentidos. Desde el momento en que crucé sus puertas, me sentí acogida y comprendida. Andrea es cálida, empática y altamente cualificada. Durante mis sesiones, he sentido que mi bienestar era la prioridad número uno. Ahora sé que, en este centro y con Andrea a mi lado, tengo un refugio reconfortante al que puedo recurrir en cualquier momento de necesidad.
A.
Quiero recomendar mucho a Andrea Pérez. Desde que empecé con ella, me sentí súper cómoda y en confianza. Es muy profesional, pero también muy cercana, con ella he podido abrirme sin miedo. 🫶🏻😊
A.
Hace tres meses que voy a terapia con Andrea y he de decir que es una profesional increíble. Desde el centro se organizan talleres de vez en cuando que ayudan a completar aún más la terapia. He tenido una suerte increíble de encontrar este sitio. 100% recomendable!!
J.
Llevo meses acudiendo a este centro y la verdad estoy muy contenta. Andrea es una gran profesional y la consulta es muy acogedora.
